令人驚艷 – Tabata 4分鐘高強度間歇運動

本文由月影星痕撰寫
分類: 影片
標籤: 沒有標籤
留言: 沒有留言
發佈於:2015年11月02日

Tabata Traning 是一種高強度間歇式的體能訓練。

Tabata是由日本東京體訓大學的教授田畑 泉(Izumi Tabata)所提出的訓練課程。

下面提供兩個4分鐘高強度間歇運動的影片,看完了影片是否讓人躍躍欲試呢?!

不但有猛男教練還有美麗又令人驚艷的學員呢!!

相關文章
  • 龍貓 豆豆龍 totoro 動態圖片收集
  • 大愛電視二台 線上直播頻道
  • 台中大坑亞哥花園園區荒廢實錄影片
  • 令人驚艷 - 18分鐘挑戰腹肌耐力極限!
  • 台灣華視新聞台 線上直播頻道
  • 真人版 - 俠盜獵車手5 (GTA5)
  • 您好,歡迎來自百度的網友。
    歡迎進入KJ資訊站。
    如果喜歡本站可以幫忙按個讚唷!
    2024 年 3 月
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  

    網站統計


    • 文章總數:915篇
    • 開站日期:2015年01月12日
    • 已開站:
    • 資料庫查詢20次,耗時0.159秒
    關閉 列印