令人驚艷 – Tabata 4分鐘高強度間歇運動

本文由月影星痕撰寫
分類: 影片
標籤: 沒有標籤
留言: 沒有留言
發佈於:2015年11月02日

Tabata Traning 是一種高強度間歇式的體能訓練。

Tabata是由日本東京體訓大學的教授田畑 泉(Izumi Tabata)所提出的訓練課程。

下面提供兩個4分鐘高強度間歇運動的影片,看完了影片是否讓人躍躍欲試呢?!

不但有猛男教練還有美麗又令人驚艷的學員呢!!

相關文章
  • 線上免費觀看摔角競技比賽
  • 英國達人秀 - 很有感覺的一段表演
  • 台灣民視新聞台 線上直播頻道
  • 台灣華視新聞台 線上直播頻道
  • 令人驚艷 - 18分鐘挑戰腹肌耐力極限!
  • udn TV 線上直播頻道
  • 發表迴響

    你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

    *

    新朋友,您好。
    歡迎進入KJ資訊站。
    如果喜歡本站可以幫忙按個讚唷!
    二月 2017
    « 一月    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728  

    網站統計


    • 文章總數:633篇
    • 開站日期:2015年01月12日
    • 已開站:
    • 資料庫查詢51次,耗時0.074秒
    歡迎光臨,今天是星期五,2017年02月24日。